"Fransa'da türünün ilk örneği": Cannes ve Sainte-Marguerite Adası yakında uyku ve uykusuzluğa adanmış bir seminere ev sahipliği yapacak

28 ve 29 Haziran'da Fort Royal, Sainte-Marguerite Adası'ndaki uykuya adanmış, tamamen sürükleyici bir seminere ev sahipliği yapacak : farklı geçmişlere sahip yaklaşık on beş konuşmacı, uyku bozukluklarını daha iyi anlamak ve tedavi etmek için dersler ve atölyeler sunacak. Bilim doktoru ve Objectif sommeil'in kurucusu Claire Thomas başlatıcıdır.

Neden bu seminer?

Ben kendim kronik bir uykusuzluk hastasıydım. Bir uzmandan diğerine, geleneksel ilaçlar ve alternatif uygulamalar arasında savruluyordum. Sorunumun fotoğrafını çekebileceğim, uykuya yardımcı olan her şeyi öğrenebileceğim ve ne zaman işe yarayıp ne zaman yaramadığını anlayabileceğim bir yere ihtiyacım vardı. Bu, Fransa'daki türünün ilk semineri.

Bu toplantıyı özel kılan nedir?

Yalnızca doktorlar ve araştırmacılar için düzenlenen uluslararası uyku konferansları veya sağlık fuarları var. Ben disiplinler arası bir şey istiyordum. Amaç, en son gelişmeleri ve en uygun, güvenli tedavi yolu için önerileri iletmek. Uyku sorunu aşırı karmaşık ve çok faktörlüdür. İşleri çok belirli bir sırayla yapmamız gerekir. Uyku apnesi riski altındaysak bir hipnoterapiste, koça veya jeobiyoloğa gitmeyiz.

Programı nasıl tasarladınız?

Gerçekten çok disiplinli bir bakım yolu geliştirerek. Bir uyku psikiyatristi, uyku apnesi gibi olası tıbbi nedenleri tartışarak başlayacaktır. Nöropsikoloji konusunda uzmanlaşmış bir psikolog, bilişsel ve davranışsal terapiler gibi çeşitli destek seçeneklerini tartışacaktır. Daha sonra alternatif yaklaşımlar dikkate alınacaktır: sofroloji, hipnoz, beslenme, koçluk, jeobiyoloji, sanat terapisi ve daha fazlası.

İçerik hakkında bir kaç söz?

Konferanslar, atölyeler, her konuşmacının kısa gösterileri, özgürce deney yapma anları: mikro beslenme uzmanıyla beyin gıdalarını tatma, djembe ile duyusal deneyim ve geceyi karşılamak için şarkı söyleme, yogayla enerji verme, nörobilim veya nöropsikoloji üzerine konferanslar, tematik koçluk atölyeleri, bir mentalist tarafından video müdahalesi... Ayrıca yemek yeme, dinlenme veya hatta su altı eko-müzesini ziyaret etmek için serbest zaman zamanları da olacak.

Peki sizin bu süreçteki rolünüz ne?

Benim yaklaşımım, beynimizi bilgiyle beslemek, böylece bize hizmet edebilmelerini sağlamak, bunu yapmaya zorlanmaktan ziyade. Nörobilim, her şeyi denetleyen temel yapı taşıdır: beynin nasıl çalıştığı, ihtiyaçları, tıkanıklıkları, önerileri... Uykuya yeni bir bakış açısı sunar. Uykuyu zorlamıyoruz; geri dönmesi için koşulları yaratıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin Fiyat: 290 avro (tekne, konferanslar, atölyeler, kişiye özel koçluk, yemekler, konaklama, sağlıklı yaşam aktiviteleri dahildir).

Daha fazla bilgi için objectif-sommeil.com/seminaires adresini ziyaret edebilir veya 06.68.62.20.27 numaralı telefonu arayabilirsiniz.